当院の院長はアンチエイジング（抗加齢）歯科学会の認定医です。
どうやって老化を遅らせるか、という勉強を歯科医師の観点からしています。

その中でも「食」が健康や美容に大きなウェイトを占めていますので、

どういうものを、どういう風に食べたらいいか、というアドバイスも

時々、患者様にさせていただいています。

特に飲み物は、選択を誤ると歯だけではなく、体も大きく蝕みます。

夏につい飲んでしまいがちなスポーツ飲料は、

熱中症を防止するどころか、血糖値を急激に上げてしまい

体に負担になるだけでなく、さらにのどが渇く悪循環に陥ります。
看板にも書いていますが、大切なのは「少量をこまめに」とることです。

その時に飲むべきものは水か麦茶。

そして、ミネラルやビタミンが豊富な夏野菜をたくさんとって、

体から元気にしていきましょう。